Varivo s piletinom i graškom

Oni koji su opasno zaglibili u fitness, znaju koliko piletina može dosaditi. Iz tog razloga, uvijek sam u potrazi za novim receptima koji će ubiti monotoniju i olakšati mi da ostanem na pravom putu.

Današnji ručkić je sve osim kompliciran. Najviše ćeš se pomučiti sa rezuckanjem mrkve i mesa, a ostalo se praktički odradi samo!

Sve što ti treba:

  • 200 g piletine
  • pola crvenog luka
  • 100 g graška
  • 100 g mrkve
  • 1 Rajčica
  • Crvena paprika u prahu (ili koji želiš začin)
  • Limunov sok
  • Kokos ulje, tek toliko da pokrije posudu
  • Posni sir (opcionalno)

Priprema:

  • Prije nego počnemo kuhati, narežemo piletinu i mrkvu  na kockice, te pripremimo luk
  • Zatim, zagrijemo malo kokososovog ulja na tavi, ubacimo luk i stalno miješamo dok ne postane staklen
  • Ubacimo piletinu , zapečemo ju te kad je skoro gotova, prelijemo sa vodom (količina dovoljna da prekrije sve sastojke), ubacimo mrkvu i grašak, poklopimo iostavimo da se kuha.
  • U međuvremenu, narežemo rajčicu koju ubacimo nakon što se grašak i mrkva skuhaju.
  • Na kraju, stavljamo začine po želji- ja sam stavila crvenu papriku, papar, sol, limunov sok i bosiljak
  • Serviramo s velikom žlicom posnog sira

U recept možete dodati papriku, krumpir ili neko drugo povrće po želji 🙂
Dobar tek!

Što misliš? Komentiraj!

Postavke privatnosti
When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.