Proteinski preljev za slastice i kolače

Često nam se događa da nam, kada smo na dijeti, većina hrane dosadi.

Razlog tome je manjak inovativnosti i ekperimenta. Jedno od najdražih mi otkrića, koje može voće ili neki drugi sastojak potpuno obogatiti okusom vanilije ili čokolade, jest proteinski preljev. Zamislite čokoladni preljev, kojeg možete koristiti svaki dan, a neće štetiti vašoj liniji. Zvuči nemoguće, ali nije. Iako imaju mnoge firme koje proizvode ”low carb” slatke preljeve, ja ću vam pokazati mnogo jeftiniju verziju. Spremni?

Jednostavno je!
Uzmite mjericu svog omiljenog whey proteina, stavite u posudicu.
Dodajte 1-2 žličice mlijeka ili vode (ovisi o brendu wheya)
Umutite dok ne dobijete čokoladni preljev!
I to je to! 🙂

Možete ga koristiti za svašta, preliti narezane banane, staviti preko zobenih (moj slavni Čupavac u zdjeli ), koristiti kao kremu u kolačima… što god poželite.

 Dobar tek!